Il processo di invecchiamento, abbinato al peggioramento della postura corporea o anche solamente una cattiva postura in soggetti di qualsiasi età fanno si che una fetta importante della popolazione vive, a prescindere dal COVID, registrando livelli di saturazione dell’ossigeno border line
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Se di solito il risparmio energetico non é un fattore rilevante, nella pratica sportiva lo é.
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Più a lungo riusciamo a mantenere la postura corretta nella prestazione sportiva, migliore sarà la stessa. E’ […]
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La respirazione è strettamente collegata alla postura corretta, in una relazione indissolubile: se la colonna é ben […]
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Innumerevoli studi sanciscono che nel corso della nostra vita modifichiamo la nostra postura diverse volte accumulando, ahimè, cattive abitudini […]
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Proteggersi dal freddo è essenziale nella pratica sportiva. Il “sentir freddo” costringe gli atleti a “difendersi dal […]
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Se il diaframma non lavora bene, la respirazione si fa sempre più “alta” (più simile a quando ci manca […]
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Fin dall’antichità è nota la relazione fra la postura e il benessere, tant’è che risale al periodo […]
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Per postura intendiamo la posizione del nostro corpo rispetto all’ambiente che ci circonda. In particolare possiamo considerare […]
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